DTM
O esgotamento pelo calor ocorre em consequência da exposição a períodos de calor intenso, durante vários dias consecutivos, quando um indivíduo transpira abundantemente e perde muitos fluídos.
Os sinais e sintomas de um esgotamento pelo calor são os seguintes:
- Sede intensa
- Dor de cabeça
- Cãibras musculares e cansaço
- Náuseas e vómitos
- Palidez
- Alterações da consciência com eventual delírio
- Respiração rápida e superficial
- Pulso rápido
- Diminuição da quantidade de urina
Como atuar perante um esgotamento pelo calor:
- Ligue 112;
- Leve a vítima para um local fresco, deite-a e dispa-a;
- Refresque a vítima, passando água à temperatura ambiente por todo o corpo. Para tal utilize, por exemplo, uma toalha, chuveiro ou esponja;
- Se a vítima estiver consciente ofereça-lhe água, sumos de fruta natural sem açúcar ou bebidas utilizadas para a hidratação dos desportistas;
- Monitorize o estado da vítima até as equipas de emergência chegarem.
A emergência médica começa em si. Colabore com o INEM. Juntos, podemos salvar vidas!
