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Quando exposto a baixas temperaturas, o corpo perde calor mais depressa do que o que consegue produzir.
O resultado é a hipotermia, ou seja, temperatura corporal excessivamente baixa. A pessoa pode não se aperceber desta situação, não fazendo nada para a corrigir, o que pode constituir uma agravante ao permitir a evolução até um grau de hipotermia mais grave.
São mais suscetíveis de sofrer hipotermia:
• Idosos
• Bebés
• Pessoas que permaneçam por períodos prolongados no exterior, sem proteção adequada
• Consumidores de álcool ou drogas
Sinais de aviso - Adultos
• Tremores, arrepios de frio e cãibras musculares, nas situações de hipotermia ligeira
• Confusão, sonolência, fala mais lenta, ou mesmo perda de consciência, nas situações de hipotermia mais grave
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Sinais de aviso - Crianças
• Pele muito vermelha e fria
• Apatia
O que fazer?
Sempre que a vítima apresentar alterações do estado de consciência como sonolência, apatia ou mesmo perda da consciência, ligue de imediato 112.
Para além disso, pode tentar combater a hipotermia mais ligeira tentando aquecer a pessoa da seguinte forma:
• Coloque a vítima num compartimento aquecido e resguardado do vento
• Se a vítima estiver com a roupa molhada retire-a, mantendo a pessoa seca e quente enrolada num cobertor, incluindo cabeça e pescoço
• Se a pessoa estiver acordada e for capaz de beber, administre bebidas quentes que podem ajudar no aumento da temperatura corporal, mas não ofereça bebidas alcoólicas. NUNCA DÊ NADA A BEBER A UMA VÍTIMA INCONSCIENTE
• Mantenha a temperatura e a vigilância e caso seja necessário e ainda não o tenha feito, ligue 112
Foto: Vitor Gonçalves
