Lusa
O projeto Flexfit começou a ser implementado em dezembro, em Valpaços, para promover a saúde, a atividade física e a inclusão social de pessoas portadoras de deficiência, abrangendo 60 utentes nesta fase inicial, foi hoje anunciado.
Promovido pela Associação Portuguesa de Pais e Amigos do Cidadão Deficiente Mental (APPACDM) de Valpaços, no distrito de Vila Real, o projeto arrancou a 09 de dezembro e tem como objetivos promover a saúde e uma melhor gestão emocional por parte das pessoas portadoras de deficiência, através de um conjunto diversificado de atividades.
“O Flexfit representa uma etapa significativa na melhoria da qualidade de vida da pessoa portadora de deficiência em Valpaços, promovendo não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social”, afirmou Teresa Pavão, presidente da direção da APPACDM.
O projeto vai ser implementado ao longo de 12 meses, é financiado pelos prémios BPI La Caixa e “reforça o compromisso da APPACDM na luta pela inclusão e dignidade das pessoas com deficiência”.
“Com a implementação deste projeto esperamos um impacto positivo, não só nos beneficiários diretos, mas também na comunidade em geral, contribuindo para um ambiente mais solidário e inclusivo”, frisou.
Teresa Pavão explicou que, nesta fase, estão a ser abrangidos diretamente 60 utentes, mas salientou que “pode e deve” ser alargado a outras pessoas.
As atividades são conduzidas por uma equipa técnica composta por um psicólogo e um animador social que trabalham com grupos divididos pelas faixas etárias 20-39 anos, 40-49 anos e 50-60 anos e incluem a realização de sessões educativas e práticas, abordando temas como a importância de uma alimentação saudável, a prática regular de desporto, a gestão de emoções e relações interpessoais, bem como a prevenção de problemas de saúde mental, a gestão de conflitos e a prevenção de situações de ‘bullying’.
Além disso, o projeto conta com acompanhamento psicológico individualizado para os beneficiários e está organizado em duas vertentes: o Flexfit In, que compreende sessões teóricas e educativas, e o Flexfit Out, que envolve atividades práticas ao ar livre, campanhas de sensibilização ou ações de formação.
O projeto inclui ainda a realização de ‘workshops’ destinados a pais e cuidadores, com o objetivo de capacitá-los e fornecer ferramentas que melhorem o suporte que oferecem aos seus filhos e dependentes.
Teresa Pavão referiu que a comunidade também será envolvida por meio de um programa de rádio no qual serão abordados temas relacionados com a saúde e com a importância da atividade física.
O Flexfit surge, segundo a responsável, como resposta a uma necessidade previamente identificada no concelho de Valpaços, onde existem 1.471 pessoas com diferentes tipos de deficiência.
De acordo com um estudo recente, cerca de 50% destas pessoas apresentam uma deficiência mental, o que, na sua opinião, evidencia a urgência de programas direcionados à promoção da saúde e ao bem-estar emocional deste grupo vulnerável.
O projeto, referiu ainda, alinha-se com o Plano de Desenvolvimento Social de Valpaços, que prioriza o acesso a serviços e equipamentos por parte das pessoas portadoras de deficiência.
Não se pretende limitar o Flexfit à APPACDM, mas promover uma “forte colaboração” com diversas entidades locais, incluindo a Câmara de Valpaços e o Agrupamento de Escolas de Valpaços, e prevê a criação de um Comité Operacional, que incluirá representantes de diversas instituições para permitir uma abordagem integrada à promoção da saúde e inclusão social.
